目前分類:美味食記 (309)

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市面上的零食眾多, 可是大部分的零食都是高鹽、 高糖份、

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每日繁忙的生活, 做不完的家事,   經常熬夜已經是家常便飯

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最近這幾年每天都盯著手機看很多資訊,

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長期外食, 生活作息不正常, 本身的體質都變成酸性了....  

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平日下午工作忙碌之餘, 來上一杯茶飲, 就是最好的舒壓心情的方式, 

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在每天繁忙的工作當中有時候下午或是臨睡前喝杯奶茶, 搭配個蛋糕,

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最近不知怎麼搞的, 每次到下午就覺得精神不濟, 好累好想睡喔

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生了女兒之後, 常常不知道該煮什麼樣的菜, 可以讓她吃得健康又營養?    

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從女兒6個月開始, 就自己做副食品給她吃,  一直到現在, 有時候還是會煮粥類的食物,

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每位家長都希望小孩在生長的過程能夠好吃, 好睡, 攝取足夠的營養為未來的健康打下良好的基礎. 

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這幾年下來,   每天像蠟燭一樣兩頭燒, 又要照顧家人, 還有忙不完的家事, 

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台灣最有名的夜市小吃之一就是臭豆腐.

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冬天來臨,  常常在深夜打電腦時, 就想吃宵夜, 才能睡個好覺,  每次和朋友聚餐也都是吃的好撐, 才有飽足感.

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