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每天早上準備早餐, 總是麵包、饅頭、包子加上牛奶、米漿、豆漿

長久下來覺得毫無變化, 吃得好膩

最近看到以天然食材製作的網路名店宅配【巧速餅】

總共有5種口味, 當然每種口味都要試試看

【香芋甜心】
【神仙山藥】
【金讚南瓜】
【紫心地瓜】
【黃金地瓜】

小小一盒巧速餅, 不添加色素、防腐劑和化學香料
還通過ISO22000, HACCP, HALAL認證, 食用起來好安心

每盒巧速餅的外盒都清楚標示成份、營養和有效日期

 
直接放在冰箱冷凍, 可以保存18個月 

本身是熟食的巧速餅, 從冷凍庫拿出來就可以直接冰吃哩
比我想像的還要方便!

食用方法:

1.  冰涼單吃、加熱吃

2.  平底鍋小火煎約30-60秒

3. 200cc-300cc的高湯加入2到3片巧速餅

並加入玉米, 完成濃湯

4. 微波30~60秒

蛋奶素可食的巧速餅, 每盒總共有4片 
每片份量只有80大卡
享用美味的同時, 也不必擔心熱量太高

【黃金地瓜】 
成分:     黄金地瓜,  奶粉, 馬鈴薯澱粉, 砂糖, 沙拉油

【香芋甜心】 
成分:    芋頭, 奶粉, 馬鈴薯澱粉, 砂糖, 沙拉油

【神仙山藥】 
成分:    山藥, 奶粉, 馬鈴薯澱粉, 砂糖, 沙拉油

【紫心地瓜】 
成分:    紫心地瓜, 奶粉, 馬鈴薯澱粉, 砂糖, 沙拉油

【金讚南瓜】
成分:    南瓜, 奶粉, 馬鈴薯澱粉, 砂糖, 沙拉油

每個口味的巧速餅,  顏色看起來很天然,  給女兒吃也好放心

女兒最喜歡金讚南瓜口味, 呵呵

紫地瓜墨西哥捲餅

材料: 
紫心地瓜巧速餅2片、 墨西哥捲餅1片、 番茄半顆、
香煎雞肉少許、美生菜數片、多力多滋少許

1. 將冷凍墨西哥餅皮微波1~2分鐘
2. 微波紫心地瓜巧速餅30秒
3. 在墨西哥捲餅上依序放美生菜、巧速餅、香煎雞肉
切片蕃茄,  最後放上多力多滋, 捲起來就完成了

好簡單的製作過程, 連女兒都能完成

完成的紫地瓜墨西哥捲餅, 絲毫不輸外面的餐廳

 
紫地瓜墨西哥捲餅看起來色香味俱全
連我看了都胃口大開

要準備開始吃囉

女兒開心的享用自己DIY製作的紫地瓜墨西哥捲餅

甜甜的紫心地瓜和香煎雞肉
搭配鹹味的多力多滋
加上爽口的生菜和蕃茄
鹹中帶甜又清爽的捲餅
真的讓人一口接一口
看她吃紫地瓜墨西哥捲餅的樣子
就知道有多好吃了

超美味炸五小福 

材料:
香芋甜心、神仙山藥、 金鑽南瓜、紫心地瓜、
黃金地瓜巧速餅各1片,   雞蛋1顆、麵包粉少許

將雞蛋打散放在碗裡, 麵包粉倒在盤子備用

先將巧速餅切成一半 

依序沾上打好的全蛋蛋液
---> 麵包粉 --->蛋液 ---> 麵包粉
最後放入鍋中, 用小火煎熟即可

自己炸的超美味五小福 
不必擔心外面的食安問題

紫心地瓜的自然甜味真的太讚

金讚南瓜巧速餅南瓜味十足

百吃不厭,  難怪女兒最愛吃這個口味

黃金地瓜也不輸紫心地瓜
吃起來都好甜啊
炸的脆脆的黃金地瓜巧速餅
就是日式料理的炸蔬菜
不必花時間事先處理地瓜..... 
實在太開心啦

平常吃山藥, 總是要花許多時間削皮, 煮熟
神仙山藥巧速餅直接省下寶貴的時間
没有加任何醬料的神仙山藥
原味的就很美味呢

香芋甜心巧速餅有著純粹的芋頭味

吃的出真材實料啊

每個口味的炸五小福, 女兒都吃了一輪
什麼時候胃口變的這麼好!?

另外一半的巧速餅,   用小火1分鐘煎熟
原汁原味不加任何佐料的巧速餅
吃的到每個食材自然的味道
真的不論什麼口味都好好吃耶

南瓜派冰淇淋 

材料:  
金讚南瓜巧速餅1片 ,   香草冰淇淋1球 

 將香草冰淇淋直接放在南瓜巧速餅
每個小小孩都會, 是不是啊

 不只是早餐,   巧速餅也能當下午茶的點心
女兒開心的享用她的南瓜冰淇淋餅

現在好多早餐店都使用巧速餅作為養生或素食的食材
用巧速餅做的餐點美味又營養

只要短短10分鐘就能完成的快速料理
真的是造福常常需要下廚的人

健康美味的 巧速餅,   吃過就回不去了
貨真價實的安心食材, 超方便的料理方式
現在成為家裏冰箱的必備品囉


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